准确的电话号码和 WhatsApp 号码提供商。 如果您想要电子邮件营销活动列表或短信营销活动,那么您可以联系我们的团队。 电报: @latestdbs

能有多种原因 包括过度劳累 过度

免疫系统减弱 疾病增加 食欲不振 感到焦虑 沮丧 愤怒 与工作的心理距离增加 或产生消极或愤世嫉俗的感觉 失去享受 悲观主义 隔离 脱离你的工作和其他人 专业效能降低 冷漠的感觉 易怒 缺乏生产力 教师职业倦怠的原因 教师倦怠可计划和过度付出。 我的同事玛丽亚 格拉祖诺娃 在她的书《如何减少准备在线课程并防止情绪倦怠》 中分享了她关于教师倦怠的故事。

就她而言 正如您从标题中

可以猜到的那样 她的老师倦怠来自于过度计划她的课程。 她会花几个小时准备漂亮的 幻灯片。但她的学生对它们并不是特别感兴趣。 当她改用 方法 香港号码资料 较少关注材料而更多关注学习者需求 时 她得以康复。 过度工作可能源于过度计划。但这也可能是由于承担太多 教训太多 太忙而无法照顾同事 随时响应学生的请求 与过度计划和过度工作相关的是过度给予 或者无法设定界限并说 不 。 如果你是一个天生乐于助人的人 不 可能不会成为你的词汇。

 电话号码数据

但对一切都说 是 包括你不

想做的事情 可能会导致倦怠。 让我们来看看如何应对过度劳累 过度计划和过度付出这三个危险的因素。 如何管理教师压力并防止倦怠 过度劳累 过度劳累可能是教师倦怠的根源。如果教学是你的使命 那么你享受你的工作是有道理的。也许你的工作甚至 CUB目录 感觉就像玩耍。 但每个人都需要休息 尤其是当你在线教授语言时。连续上几个小时的背靠背课程并疲惫不堪地结束一天是很容易的! 以下是一些避免陷入过度工作陷阱的想法 限制你的空闲时间。

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注